血液檢驗--女人必看--男人幫忙傳 

只要您是女生,一定要檢驗CA-125(健保給付)

您去婦產科開口要求,醫生都會幫您開檢驗單,不需自費,是算健保的。
 

生活小常識~~富含維生素C的水果,如:番茄、西瓜、奇異果…等,除了可
美容養顏,還能代謝身體內的塑化劑,此外還有芒果、胡蘿蔔、花椰菜的花
青素也都可以降低體內的塑化劑,又可幫助修補受毒素傷害的DNA;還有含

有豐富黏醣蛋白的絲瓜等,效果都很好。⋯⋯


養生喔!分享給大家喔!
十二種中藥為身體補一課
這些中藥材都是大補之物,最適宜即將到來的秋冬季節。到底怎麼吃才最補呢?一起來看看吧。

◆枸杞子

治療作用:產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人,枸杞子還有潤腸通便的作用。

用法:泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

◆杜仲

治療作用:杜仲主要產於四川。功能為補肝腎、強筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特別是腰膝酸軟無力者,有很好的治療效果。

用法:泡水、泡酒、燉肉。

◆党參

治療作用:党參有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者,服用党參有較好的效果。古人對党參有很好的概括:健脾運而不燥,潤肺而不反寒涼,滋胃而不涼,養血而不燥。既滋補又養血。

用法:把党參切成小段,做湯。燉羊肉放党參也很好。整枝党參可以放在瓶子里泡酒。

◆菊花

治療作用:菊花有很多品種,如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊,顧名思義指過去獻給皇上的。它產於安徽歙縣,貢菊有明目、清熱、散風的作用。如果受風寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風。

用法:泡茶。

◆花旗參

治療作用:花旗參又叫西洋參,它主要產於美國的綠州天脈、加拿大、法國。西洋參與其他參不同,它既有補氣的作用,又有滋陰的作用,服用後不會上火。特別針對中年人,每天吃兩三片,對身體很有益處。

用法:泡水、燉肉、直接含服。

◆山藥

治療作用:山藥主要產於河南省。可分為兩種:毛山藥和光山藥。它有很好的補脾益腎作用。

用法:放於鍋內蒸後食用,或切片後做湯。

◆鹿茸

治療作用:鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸,產地為吉林省雙陽縣,它有溫腎壯陽、補益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對腎陽虛有較好的治療效果。

用法:泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

◆冬蟲草

治療作用:冬蟲草為菌科植物,主要產於雲南、甘肅、四川、青海、西藏五個省區,四十六個縣。它的功能為補肺益腎、止咳化痰止血。如老年人的氣管炎、肺氣虛、腎氣虛所引起的身體臟腑功能的失調,療效比較顯著。同時它還有降血脂的作用。

用法:泡水泡酒喝至沒味。

◆黃?
治療作用:黃者,色黃;?者,長也。它是一種古老的中藥。產地在內蒙古、山西。黃?的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。

用法:泡水喝,泡酒飲用。

◆三七

治療作用:這種藥材為三至七年採收,所以叫三七。它的外形如獅子頭,主要產地在雲、貴、川。少量食用三七可以補血,大量可以活血化淤。用法:食用時把它搗碎,與雞、肉一起燉,可以治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

◆天麻

治療作用:主要產於雲、貴、川。它的功能為鎮靜、散風、止痛。如果受了風,出現頭痛、手足麻木,吃了天麻即能止住,所以又叫定風草。它的治療效果快,可以直接達到病灶。快似一支箭,所以又名「赤箭」。

用法:泡水、泡酒、燉肉。

◆當歸

治療作用:主要產於甘肅岷縣、陝西秦嶺。它分為當歸頭、尾、全當歸。「頭」止血而上行;「身」養血而中守;「尾」破血而不流,「全」活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭;身體虛弱可用當歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。

用法:泡水、泡酒、燉肉。
 


。國健局建議民眾天天五蔬果,每日一萬步,戒除菸酒檳榔及定期做癌症篩檢,維護健康。

去年國健局共提供473.5萬人癌症篩檢,其中發現3.2萬名癌前病變(含大腸息肉)與9千名癌症(含原位癌)。

該 局推動的4大癌症(子宮頸癌、大腸癌、乳癌、口腔癌)篩檢服務,含補助30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查、50至69歲民眾2年1次糞便潛血檢查、 40至44歲有乳癌家族史女性及45至69歲女性2年1次乳房攝影檢查,以及30歲以上吸菸或嚼檳榔者2年1次口腔黏膜檢查。


很環保喔!
【除蚊子好方法,短短1個月就成功】

夏天到了,好用又環保!

濕熱的季節,正是蚊子繁衍最旺盛的時候,衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」,短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」。

不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保 ( 新聞、網站 ) 妙點子。

豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增。

員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。

就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。

詹清旭說 :「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋,由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質,蚊子的卵在鹼性環境下無法存活,在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子數量自然越來越少,甚至滅絕,住家也適用,但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。

對付蟑螂方法:

潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去,或沿著牠常出入的地方,用肥皂水畫一條線。

因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解,大約十秒就不動了,比殺蟲劑有效多了。
相片:【除蚊子好方法,短短1個月就成功】

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不但替醫院省下捕蚊燈的開銷,也大大提升員工的工作效能,院方大方分享這項環保 ( 新聞、網站 ) 妙點子。

豐原醫院病歷室位在地下室,平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子,自從七二水災後,蚊子數量暴增。

員工每天上班的第一件事就是點蚊香,但是驅蚊效果不顯著,加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間,不僅員工整天覺得昏沉,工作效率也打折扣。

就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時,病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果,於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子,放在地下室角落,三天後,蚊子數量驟減,十天後水盆內滿是「戰果」。

詹清旭說 :「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋,由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質,蚊子的卵在鹼性環境下無法存活,在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下,蚊子數量自然越來越少,甚至滅絕,住家也適用,但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。

對付蟑螂方法:

潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去,或沿著牠常出入的地方,用肥皂水畫一條線。

因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解,大約十秒就不動了,比殺蟲劑有效多了。
 
*♥‿★*生活小貼士~不同人群 如何吃米飯

1.老人,白米飯中加點糙米;
2.兒童:每天一碗小米粥;
3.中青年男性:多吃黑米最補腎;
4.中青年女性:薏米養顏,糯米溫補;
5.心腦血管疾病和糖尿病的人最好多喝燕麥粥;
6.胃不好的人多喝小米粥。
為了朋友們和家人的健康,趕緊分享出去吧!
ღ(•‿•)ღ ♥春節平安♥♥喜樂幸福♥
.._/█\_初四晚安ღ❤幸福拳愛分享⊙ε⊙
相片:*♥‿★*生活小貼士~不同人群 如何吃米飯

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中`風不會半身不遂偏方:
 
不 錯耶!我也要分享!讓大家知道中風的常識放血急救法,會馬上清醒,及手腳臉都不會變半身不遂,我父親就是用此急救法ˊˇ中風共8次後 都沒半身不遂,方法如下:當中風病患中風昏倒時,第一時間請勿打電話叫救護車,應該先讓患者平躺著並鬆褲腰帶,拿根針用火烤烤消毒,(沒打火機烤沒關係) 直接放血十隻手指,十隻腳指,二邊耳朵全部插到流血為止,放完血患者會馬上清醒,再打救護車再送去醫院,一般清醒後都會沒事且手腳臉都會正常,不會半身不 遂喔!
 
 
心臟病.....簡單自救的 CPR方法.....


假設現在時刻是下午五點五十分,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。突然,你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴。可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦?

以前曾經受過心肺複甦術⋯⋯CPR訓練,但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。獨處時, 心臟病發作急救術--(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人,因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有十秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己...

要不停咳嗽!用力的咳!每一次咳嗽前,都要先深吸一大口氣。然後,用力地、深深地、長長地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護趕到時,或者已經感到心跳恢復正常,才能休息...

做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,或者在每次氣間呼救...

救人一命,勝造七級浮屠。請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴他人,或再影印分發。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何個不管您認識或不認識的人一命...
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假設現在時刻是下午五點五十分,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。突然,你感到胸口有一股劇痛,並且開始漫延到手臂和下巴。可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦?

以前曾經受過心肺複甦術⋯⋯CPR訓練,但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。獨處時, 心臟病發作急救術--(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人,因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有十秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己...

要不停咳嗽!用力的咳!每一次咳嗽前,都要先深吸一大口氣。然後,用力地、深深地、長長地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護趕到時,或者已經感到心跳恢復正常,才能休息...

做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,或者在每次氣間呼救...

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國健局補助癌篩 有4成民眾不知

2013年02月15日12:51

國民健康局去年辦理施政民眾知曉度調查顯示,約4成受訪民眾表示不知道「政府有在補助民眾免費的癌症篩檢服務」。國健局建議民眾天天五蔬果,每日一萬步,戒除菸酒檳榔及定期做癌症篩檢,維護健康。

去年國健局共提供473.5萬人癌症篩檢,其中發現3.2萬名癌前病變(含大腸息肉)與9千名癌症(含原位癌)。

該 局推動的4大癌症(子宮頸癌、大腸癌、乳癌、口腔癌)篩檢服務,含補助30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查、50至69歲民眾2年1次糞便潛血檢查、 40至44歲有乳癌家族史女性及45至69歲女性2年1次乳房攝影檢查,以及30歲以上吸菸或嚼檳榔者2年1次口腔黏膜檢查。

 

 

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